あぽろんのブログ

Nash流ダイエット法?

そういえば2年ぶりに会ったBill Nash、随分体系がすっきりしていました。なんと、2年前より30kg近く減らしたとか!

「どうやってダイエットしたの?」と聞いたところ、「ハンバーガーやダメなものを食うのを止めただけだよ」とのこと(笑)

その晩にウェルカム・ディナーでフルコースを用意したのですが、アルコール、肉、パン、脂系、スイーツ、コーヒーを口にしませんでした。

もったいね??!

Please Share!